Rodzinna narada
Rodzina jest siłą. Pewnie nieraz przekonaliście się o tym na własnej skórze i odkryliście o ile łatwiej jest rozwiązać jakiś problem, kiedy myśli nad nim kilka osób. Najczęściej spojrzenie z zewnątrz na tę samą rzecz otwiera o wiele więcej możliwości i wyjść z sytuacji. W dodatku w rodzinie mamy między sobą wyjątkową więź, więc każdy podchodzi do sprawy bardzo empatycznie, a rozwiązania mają na celu wzajemne dobro. Często niestety jest nam ciężko mówić o sprawach trudnych i nie każdy potrafi też bezpośrednio zwrócić się o pomoc lub poradę. Warto więc wyrobić sobie taki „nawyk” dzielenia się wzajemnie wśród najbliższych zarówno tym, co dobre, jak i tym co spędza nam sen z powiek.
Stworzenie wokół tego przyjaznej i pełnej ciepła atmosfery może bardzo pomóc. Warto więc wdrożyć do codziennej, rodzinnej rutyny narady rodzinne, które pomogą Wam drużynowo przezwyciężać trudności i cieszyć się z sukcesów, ale jednocześnie sprawią, że każdy członek rodziny będzie lepiej wiedział z jakimi planami, oczekiwaniami lub problemami aktualnie borykają się najbliżsi.
Jak zaplanować takie spotkanie?
Narada rodzinna to spotkanie wszystkich członków rodziny, więc oczywiście najważniejsze jest dopasowanie odpowiedniej pory. Jeżeli zależy Ci, żeby te narady były naprawdę owocne to w pierwszej kolejności warto popracować nad ich regularnością. Najlepiej na początek ustalić spotkania co tygodniowe – pozwoli to najlepiej podsumować poprzedni tydzień i dokładnie zaplanować kolejny, a dodatkowo da to możliwość na bieżące wyjaśnianie problematycznych lub konfliktowych spraw.
Jak ustalić przebieg?
Rodzinna narada powinna mieć prowadzącego. Dobrze byłoby gdyby prowadzący zmieniał się w każdym tygodniu i żeby każdy miał okazję poprowadzić rodzinne spotkanie (również najmłodsze dzieci). Każdy powinien także mieć swój wkład w samo przygotowanie miejsca narady – sprawia to, że również dla dzieci nabiera ona więcej ważności.
Podział obowiązków przy szykowaniu spotkania można zrobić odpowiednio wcześniej – np. na poprzednim spotkaniu tak, żeby każdy wiedział kto szykuje krzesła / poduszki na podłodze, picie czy jakieś przekąski. Możecie odpowiednio wcześniej przygotować listę zakupów na spotkanie, mama z młodszym rodzeństwem może upiec ulubione ciasto, a starsze dzieci mogą samodzielnie zetrzeć stół, pokroić owoce lub przygotować lemoniadę.
Możecie też ustalić sobie oficjalny sposób otwarcia i zakończenia spotkania np. dzwonek, gwizdek. Pozwoli to na maksymalne skupienie domowników, bo każdy wie, że od dzwonka do dzwonka nie używamy telefonów i innych multimediów ani nie robimy nic innego. Poza oczywistym faktem, że każdy członek spotkania lepiej się skupi, daje to również przestrzeń dla tych uczestników, dla których spotkanie może się na początku wydawać stresujące lub trudne, ponieważ ma świadomość, że nikt się nie spieszy i nie jest to tylko spotkanie „do odhaczenia”.
Dobre zaplanowanie rodzinnej narady przyniesie bardzo dużo korzyści w czasie samego jej trwania. Dla ułatwienia możesz TUTAJ pobrać szablon do prowadzenia spotkania. Uzupełnianie go na bieżąco na każdym spotkaniu pozwoli również na późniejszy powrót do niektórych tematów. Pozwoli to również po czasie wyciągnąć wnioski z problematycznych i konfliktowych sytuacji, które będą już rozwiązane. Schemat jest skonstruowany w taki sposób, że po spotkaniu możecie sobie układać go w segregatorze wg dat i zawsze do niego wrócić. Ułatwia także dopasowanie do każdego członka rodziny odpowiedniej roli – moderator, czyli prowadzący jest bardzo ważny, podobnie jak catering wspomniany wyżej, ale warto wyznaczyć również sekretarza, który będzie na bieżąco notował wszystkie ustalenia. Sprawdź, jak możesz dzieciom ułatwić organizację tej narady – kliknij TUTAJ
Rodzinna narada krok po kroku
Wszystko przygotowane i od czego zacząć? Wiadomo, że od najlepszego! Czyli podziękowań i dobrych słów. Możecie wcześniej przygotować słoik, do którego każdy będzie wrzucał miłe słowa o innych domownikach lub podziękowania np. „dziękuję rodzicom, że zabrali mnie do cyrku”, „dziękuję kochany mężu za piękne kwiaty”, „dziękuję bratu, że próbował mnie rozbawić, jak stresowałam się egzaminem”. Mniejsze dzieci mogą natomiast do słoika wrzucić laurki czy obrazki, za co dziękują (np. siebie z mamą na rowerze czy z nową zabawką). Jest to jednocześnie bardzo ważny krok, który powoduje, że atmosfera spotkania robi się bardzo przyjazna. Nie warto tutaj nigdzie się spieszyć, czas dla każdej osoby, która chce zabrać głos, jest tutaj kluczowy – żeby wszyscy czuli się dobrze i swobodnie oraz poczuli miłą atmosferę.
Przez całe spotkanie starajcie się nie spieszyć, tak żeby każdy miał przestrzeń na swoją wypowiedź. Szczególnie dla najmłodszych uczestników jest to ważne – dzieci nie zawsze potrafią ubrać wszystko w odpowiednie słowa, ale nie dopowiadajcie nic za dziecko (chyba że wyraźnie o to prosi lub chce zweryfikować, czy wszyscy zrozumieli dobrze).
Drugi krok to podsumowanie tego, jak przebiegł tydzień. Każdy powinien mieć tutaj chwilę na to, żeby się wypowiedzieć i dokładnie przeanalizować co w tym tygodniu się wydarzyło. Często jest to moment, w którym musimy dać czas i przestrzeń każdemu z osobna do analizy i wyciągnięcia swoich wniosków. Ważne jest tutaj to, aby nie przerywać i nie oceniać z góry osoby, która chce się podzielić swoimi obserwacjami czy problematycznymi kwestiami. Niesprawiedliwe oceny czy nieprzemyślane słowa mogą doprowadzić do tego, że osoba wypowiadająca się zamknie się w sobie, zamiast się otworzyć. Kluczowe jest tutaj okazanie wsparcia i zapewnienie poczucia bezpieczeństwa.
Dalej możemy przejść do osiągnięć… Równie świetnej części spotkania, w której każdy powie, z czego jest dumny w tym tygodniu i co mu się udało. Następnie mniej przyjemna, ale konieczna część dotycząca problemów czy konfliktów. Warto tutaj skupić się na tym jak pomóc bliskiej osobie, a nie roztrząsać co się wydarzyło, wpędzając ją w jeszcze większe poczucie winy. Poruszanie kwestii trudnych w czasie spotkania jest o tyle ważne, że pozwala poczuć każdemu z uczestników, że wzajemnie jesteśmy dla siebie ważni i że przejmujemy się zmartwieniami najbliższej osoby.
Później możemy omówić życzenia na nadchodzący tydzień. Zarówno takie, które mamy względem innych członków rodziny, jak i takie, które kierujemy sami do siebie.
Pobrany schemat pozwala nam także w czasie każdego tygodnia notować dodatkowe tematy, które każdy chce poruszyć. Mogą się tu znaleźć najróżniejsze tematy od planowania wakacji przez omówienie listy gości na urodzinowe przyjęcie po codzienne rzeczy jak lista zakupów czy obiadów na ten tydzień. Jest to miejsce, w którym możemy też dobrze zaplanować nadchodzący tydzień pod względem organizacyjnym. Zajmujemy się tutaj rozplanowaniem ważnych terminów i dokładnym ustaleniem ich realizacji. Przykładem może być zaplanowanie, kto odbierze dziecko z przedszkola lub kto pójdzie z psem na wizytę u fryzjera. Tak dokładne rozplanowanie bieżących zadań na dany tydzień da nam wiele spokoju i zaoszczędzi niemało stresu.
Korzyści
Poza wspomnianymi zaletami rodzinnych spotkań w postaci lepszej organizacji, oszczędzania nerwów i czasu zyskujemy bezcenną rzecz – wspólny czas. Zamysłem rodzinnych narad jest to, żeby spędzony wspólnie czas był miły i przyjemny, a przy okazji, żeby każdy domownik czuł się zauważony i doceniony. Dzieci często nie zdają sobie sprawy, jak wiele kosztuje rodziców dobra organizacja i jak wiele rzeczy podporządkowuje się pod ich lekcję śpiewu czy grę w piłkę nożną.
Poza tym rozmowy o bieżących sprawach, problemach i osiągnięciach sprawia, że nasze dziecko czuje się ważne i wie, że jest słuchane. Ma świadomość tego, że rodzice nie lekceważą jego problemów, ale też ogromnie doceniają osiągnięcia i pamiętają o ważnych dla niego terminach.
Dzieci uczestniczące czynnie w rodzinach naradach uczą się też systematyczności, konsekwencji i dobrej organizacji, ale także działania zespołowego, partnerstwa i podziału obowiązków. Dzieci, które częściej słyszą dobre słowa i mają świadomość, że są integralną częścią swojej rodziny, mają często wyższe poczucie własnej wartości i wyrastają na pewnych siebie, odważnych dorosłych.
Również umiejętność dziękowania, którą ćwiczymy na początku każdego spotkania, wspiera rozwój dziecka i pozwala lepiej dostrzec proste rzeczy, które powinno się doceniać. Dzięki temu łatwiej będzie potrafiło kogoś pochwalić oraz przyjmować komplementy, ale także doceniać czyjeś starania.
Narady rodzinne dają też pewnego rodzaju poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji. Każdy wie, co do niego należy, ustalona jest stała pora spotkań, a dodatkowo dziecko ma świadomość, że rodzina jest zawsze największą siłą i może porozmawiać o wszystkim – nawet jeśli coś mu nie wyszło. Każdy domownik ma tutaj czas i przestrzeń na poruszenie tematów, na których mu zależy, ale jednocześnie wie, że może poruszyć tematy dla siebie trudne i nie zostanie zbyty czy źle oceniony. Dodatkowo zaplanowanie i podział obowiązków na przyszły tydzień sprawia, że każdy ma więcej wewnętrznego spokoju i nie musi się obawiać czy ktoś nie zapomni o ważnej dla niego sprawie.
Przede wszystkim jednak rodzinna narada to wspólnie spędzony czas! A czas to najwyższe dobro, którego nie kupi się za żadne pieniądze i nie wygra się go więcej w żadnej loterii. Doceniajmy go!